Zásadité koupele napomáhají vylučovat z těla kyseliny:
Doporučujeme teplotu vody cca 36-37°C. Doba koupání by měla být nejméně 30 minut, ideální je délka 45-60 minut. Na koupel celého těla potřebujeme 3 polévkové lžíce soli, na sedací koupel je třeba 1 vrchovatá lžíce. Na koupele chodidel, obklady a výplachy je vždy třeba 1 vrchovatá čajová lžička koupelové soli.
Mnoho lidí je dnes v zaměstnání nuceno stravovat se v kantýnách, restauracích nebo v zařízeních fast-food. Proto je nutné vyrovnat vzniklý deficit přírodní, rostlinnou stravou, stejně jako zásadotvornou potravinou z čistých rostlin. Zde vykonává svou službu WurzelKraft - omnimolekulární potravina ze 100 rostlin, připravená z čistých rostlinných základů bez konzervačních látek, bez přidaných barviv a umělých vůní.
Recept na borůvkový koláč
Zdravý borůvkový koláč
Borůvkový koláč z celozrnné mouky bez mléka
Přísady na kvásek - necháme 15 minut vzejít na teplém místě
- 30g droždí
- 3 lžíce mouky
- 1/4l vody nebo sojového mléka
- 1lžíce medu
- 500 g špaldové celozrnné mouky
- 1 žloutek ( nebo VAJAHIT - sušená náhrada vajec)
- 50 g margarínu
- med podle chuti
- špetka soli
Přísady na drobenku
- 200 g špaldové celozrnné mouky (nejlépe čerstvě umleté)
- 1-2 lžíce medu
- 80 g změklého margarínu
Náplň
- 1 sklenice borůvek
- 4 lžíce škrobové moučky
- 1 lžíce medu
- špetka skořice
Margarín a med spojíme vejcem a psotupně pčimícháváme mouku se solí a kvásek. Prohněteme v hustší těsto, které rozetřeme po celé ploše plechu, který jsme vymyzali tukem a vysypali moukou.
Mezitím ohříváme v hrnci na plotně borůvky, med a skořici. Než se začne hmota vařit, smícháme si v trošce vody škrobovou moučku, přidáme ji do měkkých borůvek. Touto náplní potřeme těsto na plechu a posypeme drobenkou.
Pečeme v předehřáté troubě asi 40 minut při teplotě 200 st. C.