Zásadité koupele napomáhají vylučovat z těla kyseliny:
Doporučujeme teplotu vody cca 36-37°C. Doba koupání by měla být nejméně 30 minut, ideální je délka 45-60 minut. Na koupel celého těla potřebujeme 3 polévkové lžíce soli, na sedací koupel je třeba 1 vrchovatá lžíce. Na koupele chodidel, obklady a výplachy je vždy třeba 1 vrchovatá čajová lžička koupelové soli.
Mnoho lidí je dnes v zaměstnání nuceno stravovat se v kantýnách, restauracích nebo v zařízeních fast-food. Proto je nutné vyrovnat vzniklý deficit přírodní, rostlinnou stravou, stejně jako zásadotvornou potravinou z čistých rostlin. Zde vykonává svou službu WurzelKraft - omnimolekulární potravina ze 100 rostlin, připravená z čistých rostlinných základů bez konzervačních látek, bez přidaných barviv a umělých vůní.
Odkyselení organismu
Odkyselení organismu
Vnitřní prostředí organismu by mělo mít mírně zásaditý charakter. Chybné návyky ve stravování však vedou k tomu, že se podíl zásaditosti v našem těle stále snižuje. Překyselení organismu je pak příčinou většiny nemocí.
Proces v našem těle:
Během látkové výměny neustále vznikají v těle kyselé látky, jako např. kyselina močová, uhličitá, mléčná, octová a dokonce i solná, která se, pokud ji zdravé ledviny neodbourají a nevyloučí, do značné míry podílí na zrychlování překyselení těla, a tím i na narušování buněk.
Kyseliny vnikají nejdříve do krve. Jsou-li však její ochranné látky (pufry) již vyčerpány, je přebytek kyselin odveden do vaziva. Buňky pojivové tkáně jsou robustnější, takže jedovaté látky je tak snadno nepoškodí. Kyseliny se v nich hromadí tak dlouho, dokud je ledviny nevyloučí. Dalším vyměšovacím orgánem jsou plíce. Pomocí obou těchto orgánů se tělo snaží přebývající kyseliny co nejrychleji vyloučit.
K odbourávání kyselin, tedy odkyselení organismu, může dojít pouze za přítomnosti látek zásaditého charakteru. Jestliže je jejich příjem ve stravě dostatečný, je vše v pořádku. Jestliže přijímáme zásaditých látek málo a kyselých mnoho, organismus je nucen použít pro redukci kyselin uložené zásadité látky. Vápník z kostí a zubů, chrom ze slinivky, zinek z prostaty, hořčík, který byl původně určen pro nervovou činnost atd. Tím dochází k ochromení bezchybné činnosti orgánů a následně pak k nemocem, které se dlouhodobým překyselením stávají chronickými. Proto je nezbytné, abychom zajistili dostatečný přísun minerálních látek do našeho těla.
Jak se zbavit kyselin ve svém těle
- Sport, pohyb, především rychlá chůze nebo lehký běh - nikoliv se přepínat!
- Doplňování minerálů (předevsím železo, draslík, hořčík a sodík)
- Zásadité koupele - vanové koupele celého těla v zásaditém roztoku (můžete změřit pH papírky)
- Zásadité ponožky
- Vitaminy jako doplněk výživy
- Výživa na zásadité bázi
- Zelený ovesný čaj a jiné odkyselující čaje
- Pití zásadité vody ve velkém množství
- Dostatek spánku
Jak léčit překyselený organismus pomocí potravních doplňků se dočtete zde